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SCD食物列表

蔬菜类 食物名称我尽量按我的理解翻译,以英文名字为准。翻译有错的请提醒我更正。 蔬菜 允许: 小青南瓜(acorn squash), 法国洋蓟 (french artichoke) 芦笋(asparagus,新鲜或速冻,非罐头装) 九层塔(...

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关于维生素D,你应该知道的一点知识福利吧-福利社-fuliba福利吧|福利社|fuliba

关于维生素D,你应该知道的一点知识

维生素D有什么用呢? 维生素D促进肠道中钙的吸收,维持足够的血清钙和磷酸盐浓度,使骨骼正常矿化,并防止低血钙性手足抽搐。 它也是成骨细胞和破骨细胞的骨骼生长和骨重塑所必需的。如果没有足够的维生素D,骨头变薄,脆,或畸形。维生素D充足可预防儿...

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肠道保健操福利吧-福利社-fuliba福利吧|福利社|fuliba

肠道保健操

虽说运动有益健康,但是对于IBD患者,尤其是还没有深度缓解的朋友们,那些高强度的运动是不推荐的,这些剧烈的运动会增加身体的负担,甚至会加重身体的症状。而那些低强度的运动,我们的建议是根据自己的身体状态来进行。那有没有老少咸宜的日常保健呢?今...

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PHP反序列化总结福利吧-福利社-fuliba福利吧|福利社|fuliba

PHP反序列化总结

0x01:相关基础: 1.序列化和反序列化相关知识: 1.1什么是(反)序列化: 序列化是将变量(对象)转换为可保存或传输的字符串的过程;反序列化就是在适当的时候把这个字符串再转化成原来的变量使用。 1.2php(反)序列化常见的函数: S...

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Dive Diary - SCUBA diving logbook福利吧-福利社-fuliba福利吧|福利社|fuliba

Dive Diary - SCUBA diving logbook

软件类别:体育竞技, 软件授权:免费软件, 运行环境:ios,软件语言:中文,Dive Diary是感觉像真实的纸质记录簿一样的水肺潜水记录应用程序。  通过简单的方法,打造美丽而充满感性的记录簿。    一目了然的画面构成和简单的使用方法...

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Dive Nitrox福利吧-福利社-fuliba福利吧|福利社|fuliba

Dive Nitrox

软件类别:体育竞技, 软件授权:免费软件, 运行环境:ios, 软件语言:英语 A calculator for determining the EAD, MOD, and Best Mix for a chosen SCUBA EANx,...

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