软件类别：体育竞技,
软件授权：免费软件,
运行环境：ios,
软件语言：英语
CrossFit é um programa de treinamento de fora e condicionamento geral que proporciona a mais ampla adaptao fisiológica possível para qualquer tipo de pessoa, independente de idade ou nível físico, gerando assim uma maior otimizao de todas as capacidades físicas; so elas: - resistência cárdio-respiratória - resistência muscular - fora - flexibilidade - potência, - velocidade - coordenao - agilidade - equilíbrio - preciso. Venha conhecer!!!
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